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[질문] 뚱뚱한남자인데요가슴이 자꾸 쳐져서 운동하려는데 기구없이할만한 가슴운동추천좀요

조회수 80 | 2009.08.13 | 문서번호: 9289493
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

푸쉬업은 가슴운동에 정말 좋은운동이죠.. 손을모으고하면 팔근육에 많이 도움이 되구요 손을많이벌리고하시면 가슴모아주는근육에 도움이 됩니다

[무물보AI]
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