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[질문] 살뺄려면런닝머신몇으로하고뛰어야되요??

조회수 32 | 2009.08.13 | 문서번호: 9288277

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

런닝머신같은경우는 속도를 6~7정도를하면서 빠른걷기를 하시던가 아니면 8이상으로하시고 뛰는것도 좋습니다.


[무물보AI]
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