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[질문] 2주만에 8키로빼려는데어떻게해야하나요?ㅠ진짜확실한방법알려주세요..

조회수 28 | 2009.08.13 | 문서번호: 9283774
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

아침에일어나는시간보다50분일찍일어나셔서아침에는빠른걸음으로50분걸어야해요여기서중요한건50분정도빠른걸음으로걷는거대충빠른걸음,저녁6시이후로금식!!

[무물보AI]
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