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[질문] 운동할때 자전거타기와 그냥 걷는것중에 어떤것이 칼로리소비가 높나요??

조회수 54 | 2009.08.10 | 문서번호: 9252823
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

자전거는보통으로30분운동할때60kg이라면252kcal소모되구요걷는다면산책수준은똑같은몸무게와시간의경우63kcal약간빠르게걸으면120kcal입니다.자전거가높습니다.

[무물보AI]
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