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[질문] 복근만드는방법 음식이나운동방법이나 그런것좀요

조회수 55 | 2009.08.10 | 문서번호: 9249789
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

윗몸일으키기 하루 300회(10번씩나누어서) 음식은 닭가슴살처럼 단백질 많은걸로 드세요.복근은 사람몸마다 개인차가있어서 님의 노력에따라 달라집니다.^^

[무물보AI]
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