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[질문] 아그럼하루에계단오르기1시간동안하면살빠질까요?일주일동안얼만큼빠질까요ㅠㅠ

조회수 37 | 2009.08.10 | 문서번호: 9242977
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

연예인 옥주현씨같은경우도 계단뛰기로 굉장한 효과를 보셨어요. 대신, 모든 다이어트가 그래요. 식이요법병행하셔야해요. 일주일에최대2~3kg정도겠네요^^

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