[질문] 잠이안올땐어떡해야하나요 졸린데잠이안들어요

음..잠이안오실땐 조용하고 잔잔한 음악을 틀어놓으시고 주무셔보는게어떨까요? 마음을 편안하게 해줘서 잠이 잘들거같습니다.. ^^;