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[질문] 엉덩이 허벅지살빼는스트레칭이랑 운동 가르켜주세요

조회수 40 | 2009.08.09 | 문서번호: 9229916
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

엉덩이를들어서하늘로발차듯이해주세요그리고허벅지사이에쿠션같은거넣고요윗몸일으키기해주세요그리고하체에는하늘자전거가직빵이에요

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