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[질문] 다리예뻐지는운동법좀알려주세요...♡

조회수 91 | 2007.09.29 | 문서번호: 922755
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.29

*운동화를신고있을때는발을계단에걸치듯이발끝을사용해올라가면종아리뒤쪽근육이자극을받아날씬해진다.*구두를신었을때신발바닥전체가계단에닿도록걸으면효과

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