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[질문] 다이어트할때일주일에몇키로빠질까요걷기1시간줄넘기1000개윗몸일으키기50반

조회수 138 | 2009.08.08 | 문서번호: 9219621
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

2시간정도로 운동시간을 잡으면, 1주일에 2~3kg감량을 가능할것으로 보이나 기초대사량을 알수없어 정확한 진단이 힘듭니다.

[무물보AI]
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