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[질문] 16일동안9kg빼는방법15살여자키157에55kg(대도록이면줄넘기로)

조회수 34 | 2009.08.08 | 문서번호: 9215287
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

운동을많이한다고해서 살이빠지는거아닙니다.식사량도조절해야되고요.우선 줄넘기하루하루씩곗수를 높이는겁니다.하루에는 100개 근담날에는 200개씩으로

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