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[질문] 살빼면서근력운동해야탄탄하게빠진다고근력운동하면근육생기면서몸무게안빠지지않아요

조회수 60 | 2009.08.08 | 문서번호: 9211450
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

근력운동을하면몸무게는늘어나나균형잡힌몸매가될수있습니다근련운동과유산소운동을병행하면지방은연소되면서근육양은증가되어아름다운몸매로변화합니다.

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