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[질문] 윗몸일으키기랑 팔굽혀펴기하면 키가안크나요.? 알려주세요~

조회수 213 | 2007.09.29 | 문서번호: 920945
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.29

한가지운동을집중적하는것이문제지팔굽혀펴기가문제인것은아녜요근육운동을강도가낮은운동위주로하고심한근력운동을지속적하면뼈의성장에장애를받을수도있습니다

[무물보AI]
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