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[질문] 윗몸일으키기를하면 키가안크나요?

조회수 24 | 2009.08.14 | 문서번호: 9302420
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

윗몸일으키기는괜찮구요 역기나높은곳에서뛰어내리는운동은삼가야합니다.이러한운동은성장판을압박하게돼성장판의연골세포의발육이안되어키가안자라게됩니다.

[무물보AI]
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