[질문] 키클려면몇시에자야됩니까

조회수 43 | 2009.08.07 | 문서번호: 9203397

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.07

성장호르몬은 10시부터 2시까지 분비됩니다.사람이 완전한 수면을취하기위해서는 1시간정도의 시간이필요하기에9시에 주무시는게 제일좋다고 보시면됩니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.