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[질문] 1키로가몇칼로리인가요?운동해서기초대사량을늘리면쫌먹어도살덜찌겠죠 ?

조회수 21 | 2009.08.06 | 문서번호: 9194573
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

체지방1키로그램을감량하는데필요한소비칼로리는약7700칼로리입니다.운동으로근육량을늘리면에너지가활발히소비되어기초대사량이늘어다이어트도수월해지실거에요

[무물보AI]
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