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[질문] 1KG을 빼려면 몇칼로리정도 운동을 해야합니까???

조회수 197 | 2008.01.28 | 문서번호: 2197284
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

1kg의지방을빼기위해서는운동을통해2200kcal의운동을해야합니다.조깅을한시간하면소비되는양이죠^^운동으로빼는살이요요현상도없고안전하답니다!

[무물보AI]
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