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[질문] 1KG을 빼려면???

조회수 147 | 2008.01.03 | 문서번호: 1870220
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

굶지마시고, 3끼 꼬박 드시고 줄넘기 같은 운동하시면 빠지실겁니다. 20-30분 정도 하시구요, 아니면 파워워킹이나 달리기를 하시는 방법도 있습니다.

[무물보AI]
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