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[질문] 악력이세지면 펀치력이강해지나요?

조회수 187 | 2009.08.06 | 문서번호: 9193182
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

쌔지기는합니다만 그보다펀치력의힘은주로광배근과대흉근,삼두,그리고허리에있습니다.덤벨,턱걸이,팔굽혀펴기,스트레칭과더불어악력을키우면더욱쌔진다고하네요

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