[질문] 잠이안와요 잘수있게도와주세요

조회수 15 | 2009.08.06 | 문서번호: 9190610

전체 답변:

[지식맨] 2009.08.06

샤워하기, 따뜻한 우유마시기, 눈감고 거꾸로 양세기 모두 해보셨나요? 스트레칭을 해보시거나 책을 읽는 것, 편안한 베개도 도움이 될 수 있다고 합니다.

[무물보AI]

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