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[질문] 잠이안와요ㅠ잠자게해주세요ㅜㅗ

조회수 13 | 2009.02.13 | 문서번호: 7055509
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

잠자리에들기전샤워를하거나가벼운스트레칭은숙면에도움이됩니.목욕도미지근한물(37~38도)에20~30분정도담그는정도가좋다고 합니다.

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