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[질문] 살빼는운동은몇분정도하는게좋나?

조회수 22 | 2009.08.06 | 문서번호: 9180619
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

살배는데 가장가장 좋은 운동 시간은 유산소 운동 1시간 이내 근력운동 30~40분 정도 스트레칭 20분 정도가 가장 좋습니다

[무물보AI]
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