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[질문] 농구를 하루에 1시간 씩하는데 살빼는데 효과가 있을까요???

조회수 30 | 2009.08.05 | 문서번호: 9169133
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

시합의 경우시라면 농구의 칼로리감소효과는 약 504칼로리(60분)네요. 어떤 것이던지 운동이나 활동은 칼로리 감소효과가 있습니다. 다이어트에 도움이되요^^

[무물보AI]
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