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[질문] 운동후바로물이나음료먹으면운동효과가떨어지나요?

조회수 42 | 2009.08.04 | 문서번호: 9164160
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

운동효과는떨어지지않고,운동후물은마셔도됩니다.하지만,음료수는가급적마시지않는것이좋고,물은칼로리가없지만음료수에는칼로리가포함되기때문에물을마셔주세요

[무물보AI]
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