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[질문] 제가어깨가좁은데어깨랑덩치늘리는법은없을까요(최대한빨리)

조회수 23 | 2009.08.03 | 문서번호: 9142103
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

푸쉬업도 도움이 되죠. 어깨근육운동은 밀리터리바벨프레스와 3가지 래터럴레이즈 운동이있습니다.

[무물보AI]
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