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[질문] 잠잘오는방법이멀까

조회수 20 | 2009.08.03 | 문서번호: 9139313
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

1.천천히욕조에서몸을따뜻하게2.공복시따뜻한우유한잔3.허브티로릴렉스4.음악이나환경비디오로릴렉스5.밤에는거실의조명을어둡게해멜라토닌을분비시킵니다^^

[무물보AI]
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