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[질문] 잠잘오는방법좀

조회수 100 | 2007.12.19 | 문서번호: 1697729
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

일단 방을 최대한 어둡고 조용하게 만들어 주세요. 주무시기 전에 따뜻한 물이나 따뜻한 우유를 한잔 드시면 수면에 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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