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[질문] 잠잘오는방법있나요

조회수 29 | 2010.08.13 | 문서번호: 13703774

전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

잠이안온다해서불안해하지말기.운동규칙적으로.따뜻한차와함께.규칙적인시간에잠자기.커피등의카페인피하기.숙면을위한방법중가장좋은것-스트레스적요소없애는것


[무물보AI]
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