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[질문] 다이어트중인데 운동하고 물먹어도 되나요? 물말고 다른건 뭘마시는게 좋나요?

조회수 26 | 2009.08.02 | 문서번호: 9131431
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

운동후에 물을 마셔도 좋습니다. 0칼로리기 때문에 걱정이 없어요 물대신에 이온음료(포카리스웨트나,게토레이같은)무기질 보충음료도 좋습니다

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