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[질문] 종아리 살빼는 방법 좀 알려주세요

조회수 194 | 2007.09.27 | 문서번호: 910869
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

엎드린자세로 뒷발을 차주거나, 누워서 무릎을 살짝들고 엉덩이들기운동을 하거나, 팔을괴고 옆으로 누워 다리를들어주는 운동이 있습니다!~^^

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