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[질문] 학교에서할수잇는 뱃살옆구리살빼는운동

조회수 90 | 2009.07.31 | 문서번호: 9103372
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

하루에손을깍지낀체로쭉핀다음옆으로갓다가(80도정도)다시올라오는것을30번씩2번하면되요~즉60번..정말힘듭니다.하지만효과는굿.쉬는시간에자주하세요~

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