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[질문] 아침운동으로 줄넘기하는것 괜찮을까요?? 그리고아침에 운동하면 머리맑아지나요?

조회수 27 | 2009.07.31 | 문서번호: 9101895
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

네 아침에운동을하면머리도맑아지고좋다고하네요.줄넘기도괜찮고아침이니조깅이나스트레칭같은것을하면좋구요.또규칙적으로하는것이중요하다고합니다

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