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[질문] 러닝머신이랑 그냥걸어다니는거랑 똑같지않나요??

조회수 24 | 2009.07.29 | 문서번호: 9081413
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

다릅니다.런닝머신의경우다리의각도가평소걸을때만큼접히지않습니다.그냥걸으시는게칼로리소모와운동에는더도움이됩니다

[무물보AI]
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