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[질문] 살빼는 방법좀알려주세요

조회수 161 | 2007.09.27 | 문서번호: 907916
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

일주일에5일씩 30분이상의 운동과 식이요법 식사량을줄인다던지; 너무 급하게 많은운동을하시면 요요현상이 올수있으니주의하세요 운동이 최고입니다 운동하세요

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