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[질문] 불면증에는 어떻게해야하죠?

조회수 19 | 2009.07.28 | 문서번호: 9068700
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

우유를 따뜻하게 한잔 정도 뎁혀 드시거나, 따뜻한 물로 샤워를 하셔서 혈액 순환을 시켜주시는 방법, 또는 생양파를 잘라 반쪽을 머리맡에 두셔도 좋습니다.

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