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[질문] 남잔데 종아리가 넘두껍고 근데근육도아니고 얇아보이면서(☜중요) 튼튼한 종아리근육

조회수 59 | 2009.07.28 | 문서번호: 9066791
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

종아리 근육을 만드실려면 산을 오르락 내리락 하는 방법도 좋구요 축구도 좋구요 계단 올라가기도 좋습니다^^ 감사합니다 좋은하루되세요

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