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[질문] 훌라우프는 무산소운동인가요?

조회수 88 | 2009.07.27 | 문서번호: 9055266

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

훌라우프는 유산소 운동에 가깝습니다. 기타 조깅, 걷기, 줄넘기등이 유산소, 아령, 역기등이 무산소입니다


[무물보AI]
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