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[질문] 무산소운동과유산동운동의차이점과 그예를 간단하게적어주세요

조회수 72 | 2009.07.27 | 문서번호: 9054035
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

에너지소비동안의 부산물을 근육에축척/근력,근지구력,조정력향상에 도움, 유산소는운동에필요한에너지위주강도낮고오래지속적/무:단거리달리/유:조깅수영

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