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[질문] 집에서간단히근육키우는방법

조회수 15 | 2009.07.27 | 문서번호: 9053380
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

팔굽혀 펴기 하면 생기는데 잘 생기지않는다고하네요.근처 운동장에가시면 철봉에 메달리신다음 밑에 의자놓으시고 다리로 이로밀면서하세요.'치닝'이라고합니다

[무물보AI]
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