지식로그

[질문] 근육키우는방법

조회수 179 | 2008.05.29 | 문서번호: 3647108
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.29

턱걸이를 하시고 달리기를 꾸준히 하시고요크런치는 무릎을 세워 상체만 일으켜서 3초 버티고 누워서 3초를 쉬어 15회를 3번씩 해주시면 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육키우는방법
[연관] 근육키우는방법
[연관] 근육키우는방법
[연관] 근육키우는방법
[연관] 근육키우는방법
[연관] 근육키우는방법은??
[연관] 근육키우는방법?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?