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[질문] 종아리살은 어떤방법으로빼야잘빠지나요

조회수 33 | 2009.07.26 | 문서번호: 9047396
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

다리를앞뒤로벌리고선상태에서발뒤꿈치를가볍게10회들었다내린다10회째는앞발로중심을옮기고무릎을구부리며심호흡3회꾸준히하시면됩니다.

[무물보AI]
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