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[질문] 아치일찍일어나서 줄넘기 어느정도해야 살이 많이 빠지나요

조회수 18 | 2009.07.26 | 문서번호: 9045531
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

먼저줄넘기는성장기에키크는데에효과가큰편입니다점프력을향상시킵니다체력운동으로좋습니다체력많이늘어나죠하지만30분이상해야지방이연소되고많이피곤해요

[무물보AI]
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