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[질문] 10층을 오르락내리락 한번왕복할경우칼로리소모요

조회수 18 | 2009.07.25 | 문서번호: 9035207
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

층수로 따지는것이 아니라 시간으로 계산하셔야하는데요, 계단내려가기 30 분 95 kcal// 계단오르기(걷기) 30 분 221 kcal가 소모됩니다.

[무물보AI]
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