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[질문] 1500칼로리를소모하려면 얼마나걸어야하나요? 계단은 몇층오르내려야하나요?

조회수 44 | 2010.03.20 | 문서번호: 11995771

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.20

1500칼로리를소모하려면 걷기 720분, 계단 오르기 210분, 계단 내려가기 480분정도입니다 체중 60키로기준. 몇층이라고 말씀드리긴 어렵구요


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