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[질문] 1500칼로리를 소모시키려면요? ㅠ

조회수 58 | 2011.04.14 | 문서번호: 16386087
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.14

기본적인운동을수영을삼십분하면320칼로리정도소비가되고뛰기를30분하시면300칼로리정도소비가됩니다...적어도뛰기나,수영을두시간반정도는해야하실듯하네요,,

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