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[질문] 종아리 길어지는방법과 허벅지살빼는방법 그리고 예쁜다리라인만드는법 알려주세요

조회수 114 | 2007.09.26 | 문서번호: 902710
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

1무릎을구부리고발바닥을바닥에붙여서앉는2양손으로발끝을잡고양팔꿈치로무릎누르면서상체를앞으로구부린다3무릎이바닥에닿도록해허벅지를조이고5~10분간을유지

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