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[질문] 종아리랑허벅지살빼는방법이랑다리길어지는방법

조회수 16 | 2009.03.10 | 문서번호: 7381757
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

허벅지경우에는하늘자전거가최곱니다!매일20분이상하시고 종아리는 발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을구부렸다폈자를반복하세요^기지개자주펴주세요

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