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[질문] 가슴산빼닌법

조회수 37 | 2009.07.24 | 문서번호: 9022795
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

손모으고 팔굽혀펴기 덤벨프레스 덤벨플라이 케이블당기기등 여러가지가 있지만 손을 모아서 두손간격 약10~15센티정도 띠우고 하시는것이 가장좋을것같습니다.

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