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[질문] 아침아주작게먹고점심아주작게먹고잠많이자고저녁에줄넘기5500개다하고요가하러가면살

조회수 54 | 2009.07.24 | 문서번호: 9021274
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

물론 그런 스케줄이라면 살이 빠집니다. 그러나 줄넘기는 너무 많이 하면 관절무리가 오므로, 걷기 운동이나 자전거등을 병행해 주세요

[무물보AI]
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