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[질문] 운동후 물먹는거안좋아요?먹어야하면언제가좋죠?!

조회수 20 | 2009.07.24 | 문서번호: 9017511
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

운동후바로 드시는것 보단 운동 20분전에 물을 드시는 것이 운동할때 체네에 흡수가 되고, 위에 부담도 주지 않으며 운둥시 갈증도 덜 느끼게 해줍니다 ^-^

[무물보AI]
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